Вам интересно, какой матрас выбрать? На самом деле это чрезвычайно важный момент. Все мы знаем, насколько важен здоровый сон для нашего здоровья, хорошего самочувствия и красивой внешности. В среднем человек спит в постели не менее 6-8 часов в день. Это в среднем 25 лет нашей жизни! Мы полностью забываем об этом каждый день. Мы не задумываемся о том, что человеческий организм регенерирует, расслабляется и набирается энергии во время сна. Мы часто игнорируем эту тему и ищем источник проблем со здоровьем во всех других занятиях. Это большая ошибка, которую, к счастью, можно исправить очень быстро.

Что нужно учитывать при выборе матраса?

Выбрать хороший матрас, несмотря на внешний вид, не так уж и легко. Сами по себе размер, внешний вид и твердость не говорят о его удобстве. Напротив, они часто вводят пользователей в заблуждение. Матрас не должен быть таким твердым, как земля, чтобы оказывать положительное влияние на наше здоровье и благополучие. В нем не обязательно иметь пружины, если мы рассчитываем на его долговечность. Таких мифов много, и, что еще хуже, они негативно влияют на осведомленность и выбор клиентов, которые хотят позаботиться о своем хорошем сне.

Если вы не знаете, какой матрас выбрать, смотрите нашу статью. Мы подготовили краткое руководство со списком основных характеристик, которые важны при выборе матраса. Любой, кто хочет купить матрас, должен прочитать их и забыть о том, что с годами стало обычным явлением в сознании потребителей.

Забудьте об эстетике

Первая ошибка большого количества людей – выбирать матрасы исходя только лишь из эстетических впечатлений. Внешний вид или логотип популярного бренда – это первое, на что мы обращаем внимание. В случае с матрасами это совершенно необоснованно. Во-первых, наш матрас никто не увидит, и это не повлияет на внешний вид нашей спальни, потому что очень быстро накроется покрывалом или постельным бельем. Во-вторых, важно наше здоровье и благополучие. Ну и что, если матрас красивый, если переночевать на нем будет для нас мучением? Эстетика действительно не имеет значения, хотя, тем не менее, она обычно идет рука об руку с высококачественной продукцией.

Отрегулируйте матрас по форме вашего тела

Спальный матрас должен обеспечивать нашему телу адекватную поддержку в лежачем положении. На это, среди прочего, будут влиять тип матраса и его жесткость. Вы должны выбрать индивидуальные особенности в зависимости от вашего роста и веса. Правильно подобранный матрас адаптируется к форме нашего тела. Лежа на боку, наш позвоночник должен находиться в горизонтальной плоскости. Когда мы ложимся на спину, мы должны чувствовать соответствие естественным изгибам позвоночника. Нам должно быть совершенно комфортно. Наши мышцы должны быть расслаблены и расслаблены.

Выбери матрас на двоих

Подобрать матрас одному человеку – очень простая тема по отношению к удовлетворению пары. Здесь мы должны учитывать параметры тела обоих людей. Как решить этот вопрос? На рынке есть матрасы с дизайном, который подходит людям, даже с совершенно другим весом. В противном случае следует взять более тяжелого человека или использовать два матраса одинаковой высоты. Матрас на пару подходящей ширины – минимум 140 см.

Позаботьтесь о здоровье и состоянии позвоночника

Выбирая матрас для кровати, мы должны учитывать все недуги костей, с которыми мы боремся. Матрасы идеально подходят для профилактического лечения позвоночника. То, как мы спим, напрямую влияет на наше здоровье и повседневное благополучие. После 6-8 часов нахождения в неудобном положении наши мышцы напрягаются. Некачественный матрас заставляет нас чувствовать давление на кости или кровеносную систему. Вместо того, чтобы регенерировать, мы встаем усталыми и болезненными, за которыми следует хронический стресс. Тщательно подобранный матрас обеспечит нам полную регенерацию, которая затронет все сферы нашей жизни.